piątek, 22 lutego 2013

BANAN Z PIEKARNIKA !

My uwielbiamy banany i jemy je codziennie. Dzisiaj w trochę innym wydaniu - jako pyszny, ciepły deser.

Potrzebne będą :

  • Banan
  • Płatki migdałów
  • 2 kostki gorzkiej czekolady (min. 70 % kakao)
  • Folia aluminiowa
Nagrzewamy piekarnik do 180 stopni. Banana nacinamy (nie obieramy ze skórki)  i wkładamy do środka posiekaną wcześniej czekoladę i płatki migdałowe -mogą też być inne ulubione zdrowe składniki, ale te moim zdaniem pasują najlepiej. Zawijamy banana w folię aluminiową i wkładamy do piekarnika na 10-15 min. Po tym czasie banan z zewnątrz powinien być cały czarny, a w środku.... sami spróbujcie :)




Smacznego !!

M.

18 komentarzy:

  1. Wydaje się bombą kaloryczną :O

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie wiem co Wy wszyscy macie z tym liczeniem kalorii... To jest blog o zdrowym stylu życia a nie o diecie redykcyjnej w styli 1000kcal. Poza tym bomba kaloryczną to może być pączek, a nie banan i 2 kostki czekolady.

      Pozdrawiam
      M.

      Usuń
    2. Bombą na pewno nie jest a wygląda wspaniale : D w końcu 2 kostki czekolady to niewiele. Przed jakimś treningiem sobie przyrządzę.

      Usuń
  2. nie przepadam za bananami, ale deser musi byc pyszny;)

    OdpowiedzUsuń
  3. Bardzo smacznie wygląda :)
    Zapraszam :D

    OdpowiedzUsuń
  4. wygląda smakowicie, na pewno spróbuję ! :)

    OdpowiedzUsuń
  5. ojej, przypomniałaś mi tymi bananami wakacje, gdzie na każdym ognisku/grillu robiliśmy takie banany z czekoladą :) pyyyyycha! nie pomyślałam o żadnych orzechach czy migdałach, więc następnym razem na pewno spróbuję :)

    OdpowiedzUsuń
  6. banany na ciepło są przepyszne! ja jeszcze lubię naleśniki z bananami, przyrządźcie sobie keidyś :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Z tymi naleśnikami super pomysł :) Szczególnie, że odstawiłam nabiał i już nie mogę jeść ich z ukochanym białym serem.

      M.

      Usuń
    2. moja Mama robi przepyszne naleśniki z bananami i do tego taki sos waniliowy - pycha - no ale z sosem na pewno jest to bardziej tuczące :(

      Usuń
  7. Taki banan musi być niesamowicie pyszny !

    Tak szykuja się zakupki tylko nie wiem skąd na to kasę wezmę !

    OdpowiedzUsuń
  8. Latem polecam zrobić w ognisku albo na grillu. PRZEPYSZNE! :D

    OdpowiedzUsuń
  9. hmm chyba dzisiaj sobie wypróbuję ten przepis :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Takie jest moje założenie. Jesli chcesz coś zmienić - zacznij teraz ! <3

    OdpowiedzUsuń
  11. racja! plan to podstawa! Jeszcze tydzień temu nie byłam taka zorganizowana jak dziś. Bałam się, że przez obowiązki szkolne połączone z ćwiczeniami nie znajdę chwili na to, co lubię - książki, rysunki, fotografię. A tu proszę! powoli uczę się dobrze gospodarować czasem tak, aby znaleźć wystarczającą ilość czasu na naukę, przyjemności i ćwiczenia :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Banany, czekolada i migdały- wszystko co kocham! Idę grzać piekarnik :)

    OdpowiedzUsuń