sobota, 26 października 2013

LISTA ZAKUPÓW DO WYDRUKOWANIA !

Wiadomo, że dobra organizacja to klucz do sukcesu. Także jeśli chodzi o odżywianie i zakupy. W. na moją prośbę stworzył dzisiaj tabelke - listę zakupów z rubrykami na konkretne produkty. Wypisaliśmy też produkty, które kupujemy stale. Dzisiaj wrzucam pustą tabelkę do wydrukowania, a w przyszłym tygodniu wrzucimy naszą wypełnioną listę, z której będziecie mogli coś podpatrzeć :) Podział na rubryki dodatkowo ułatwia zakupy i tworzenie listy produktów- mamy pewność, że o niczym nie zapomnimy. Kupując tylko zdrowe rzeczy z naszej listy eliminujemy też kompulsywne wrzucanie do koszyka przypadkowych niezdrowych przekąsek.

 Tutaj jedna fajna tabelka znaleziona w internecie :




W rubryki należy wpisać wszystkie produkty, którymi stale się żywimy, bez względu na to czy kupujemy je co 2 dzień (jak banany na przykład) czy co 2 tyg (np. mąka na chleb). Mając zawsze ze sobą taką listę możemy bez problemu robić zakupy przypominając sobie czego akurat z naszej stałej listy brakuje w lodówce. Pod spodem macie wzór naszej listy. Teraz pusty, możecie ją sobie wydrukować i wypełnić, za tydzień wrzucimy swoją :)


Miłych zakupów !

M.


13 komentarzy:

  1. No rzeczywiście fajne:) Może akurat się przydać:)

    OdpowiedzUsuń
  2. zawsze idąc na zakupy robię listę, ale ostatnio zdarza mi się kupować za dużo i część rzeczy w lodówce nawet nie otworzonych jest do wyrzucenia :/

    OdpowiedzUsuń
  3. Ja mam listę zakupów w telefonie ;)

    OdpowiedzUsuń
  4. Przydatne! :) Wykorzystam zapewne, jak udam się na następne zakupy :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Dobry pomysł, dzięki za podpowiedź :)
    Dlatego właśnie lubię tutaj zaglądać :)

    Zapraszam także do siebie

    http://www.daariaaa.com/

    OdpowiedzUsuń
  6. mega przydatne ! zawsze w moim koszyku znajduje się coś, czego tam byc nie powinno ;/ mam nadzieję że uda się tego uniknąć

    OdpowiedzUsuń
  7. Bo geniusz tkwi w prostocie! Zawsze kupuję wg listy podzielonej na grupy, ale taki zgrabny gotowiec na pewno się przyda. Ślicznie dziękuję :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Super pomysł!! Chyba "zgapię" go od Was!! Zapraszam do Siebie:)

    OdpowiedzUsuń
  9. Fajny pomysł! Drobna rzecz a pozwala rozplanować co trzeba kupić i w jakich ilościach :) Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
  10. Bardzo fajna ta lista i przede wszystkim przydatna. Dziękujemy :)

    OdpowiedzUsuń