tag:blogger.com,1999:blog-3244685852680001953.post6486841111831634135..comments2023-11-05T08:32:35.153+01:00Comments on Zrzuć Brzuch !!!: Jak spalić tłuszcz z brzucha - praktyczne porady!Zrzuć Brzuch!!!http://www.blogger.com/profile/12698801616736812386noreply@blogger.comBlogger13125tag:blogger.com,1999:blog-3244685852680001953.post-88443797844821459772018-12-27T22:35:46.371+01:002018-12-27T22:35:46.371+01:00Ważne żeby się nie jeść za dużo na kolację, albo w...Ważne żeby się nie jeść za dużo na kolację, albo wogóle zrezygnować z kolacji. Jako dopełnienie artykułu polecam: <a href="https://super-brzuch.pl/jak-spalic-tluszcz-z-brzucha/" rel="nofollow">link</a> Można znalezć też dużo ćwiczeń na brzuch.Kinganoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3244685852680001953.post-17682312179454982842018-08-28T09:31:52.663+02:002018-08-28T09:31:52.663+02:00A podzielisz się ćwiczeniami? Ja to jestem po zabi...A podzielisz się ćwiczeniami? Ja to jestem po zabiegu karbosyterapii w clinice cosmetologice i nie ma tłuszczu, tylko nie chce się znowu zaniedbać i chciałabym ćwiczyć.Kinganoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3244685852680001953.post-27096832164074863402018-06-02T10:16:22.027+02:002018-06-02T10:16:22.027+02:00O znalazłam chyba idealne ćwiczenia dla mnie na br...O znalazłam chyba idealne ćwiczenia dla mnie na brzuszek Bo mam taką nieładną fałdkę którą muszę ukrywać, to pozostałość po porodzie ale jestem na diecie i te ćwiczenia będę wykonywać, bo ja ćwiczyłam ale chyba na inne partie ciała . Fajnie że tu trafiłam, bynajmniej dowiedziałam się jakie ćwiczenia są idealne na brzuch.żyj zdrowiejhttps://zyj-zdrowiej.pl/dieta-dr-dabrowskiej-zasady-etapy-przepisy-odchudzajaca-moc-warzyw-i-owocow/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3244685852680001953.post-72395228487466922602017-07-27T19:49:40.877+02:002017-07-27T19:49:40.877+02:00Efektywny trening zależy także od naszej głowy. Ps...Efektywny trening zależy także od naszej głowy. Psychologia ma w tym względzie ogromne znaczenie. Wielu sportowców poddaje się technikom manipulacyjnym, które pomagają w osiąganiu lepszych rezultatów.czlowiek.infohttp://czlowiek.info/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3244685852680001953.post-48418076555925173712017-03-04T19:29:06.022+01:002017-03-04T19:29:06.022+01:00Tak jak wspomniał ktoś wyżej brzuch robi się właśn...Tak jak wspomniał ktoś wyżej brzuch robi się właśnie w kuchni. W tym przypadku 50% sukcesu zależy od diety i drugie 50% od treningu. Bez spełnienia obu warunków nie ma szans na idealny, wyrzeźbiony brzuch!Marysiahttp://psycholog-sportu.com/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3244685852680001953.post-62575879998513693952017-01-21T18:37:18.401+01:002017-01-21T18:37:18.401+01:00W przypadku mięśni brzucha dieta ma fundamentalne ...W przypadku mięśni brzucha dieta ma fundamentalne znaczenie. W przeciwnym wypadku wytrenujemy mocne mięśnie brzucha, których nie będzie widać. A przecież nie o to chodzi. Dlatego trening + dieta to nierozerwalne połączenie. Tylko te dwa elementy współgrające ze sobą dadzą efekt!train4fithttp://train4fit.plnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3244685852680001953.post-31585543379308133352017-01-21T15:59:24.717+01:002017-01-21T15:59:24.717+01:00I trzeba pić dużo zdrowej wody - można mieć wodę o...I trzeba pić dużo zdrowej wody - można mieć wodę odkwaszającą organizm z własnego kranu - trzeba tylko założyć sobie filtr fitaqua.Agahttps://www.blogger.com/profile/08116385796346468650noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3244685852680001953.post-69006644008569579382017-01-20T10:28:43.962+01:002017-01-20T10:28:43.962+01:00Brzuch robię w kuchni + duuuuużo wody i wszystko p...Brzuch robię w kuchni + duuuuużo wody i wszystko pięknie spadło.. niestety razem z brzuchem spadły też piersi :( ale cóż takie życie, trzeba przeboleć ( ; <br />obserwuje i zapraszam do mnie: www.fancycares.blogspot.comAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3244685852680001953.post-38700141646451899752017-01-19T09:34:01.754+01:002017-01-19T09:34:01.754+01:00Dieta jako początek zmian, a rzeźba brzucha od bie...Dieta jako początek zmian, a rzeźba brzucha od biegania.Milena Galuba - ZDROWI W ŁODZIhttps://www.blogger.com/profile/03991423957952222726noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3244685852680001953.post-56128411194963863122017-01-18T09:01:29.143+01:002017-01-18T09:01:29.143+01:00mój odwieczny problem.mój odwieczny problem.Juliahttps://100club.pl/artykuly/Mamo--prosze-Hulajnoga--hulajnoga%22----a-potem-krzywa-noga,4418.htmlnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3244685852680001953.post-18388325920594616232017-01-16T22:50:25.226+01:002017-01-16T22:50:25.226+01:00Rozsądek i umiar we wszystkim są receptą na wszyst...Rozsądek i umiar we wszystkim są receptą na wszystko! Osobiście sama się odchudzam i mam problem z partiami typowymi dla kobiet uda, pośladki i brzuch. Odpowiednie odżywianie i regularne treningi naprawdę pomagają! Grunt, żeby zadbać o regularność i być konsekwentnym. Olahttp://ptms2012.pl/mleko-pasteryzowane-czy-niepasteryzowane-ktore-wybierac/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3244685852680001953.post-60924189553162713232017-01-16T11:13:39.967+01:002017-01-16T11:13:39.967+01:00Dieta, dieta, dieta, brzuch robimy w kuchni :) A p...Dieta, dieta, dieta, brzuch robimy w kuchni :) A punkt 3 faktycznie jest trudny.Rudahttps://www.blogger.com/profile/15235724522191047914noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3244685852680001953.post-50336984271435821832017-01-15T21:25:05.475+01:002017-01-15T21:25:05.475+01:00Z doświadczenia wiem, że najwięcej problemów spraw...Z doświadczenia wiem, że najwięcej problemów sprawia punkt 3! Ćwiczyć 3 razy w tygodniu i to nie przez miesiąc ale przynajmniej pół roku to jest już jakiś wyczyn. A po tym pół roku każdy stwierdzi, że nie może żyć bez treningu :)trener Tomasz Ostaphttp://www.tomaszostap.pl/noreply@blogger.com